Fare per sentire!
Fa bene al corpo, ai muscoli e all’energia, ma non è un nuovo tipo di fitness!
La Bioenergetica è un metodo psico-corporeo, che associa il lavoro sul corpo con quello sulla mente, per aiutarci a sciogliere le tensioni, migliorare il nostro benessere, l’energia e la consapevolezza corporea, tramite semplici esercizi che uniscono movimento, respiro, suono e radicamento nel qui e ora.
Un luogo e uno spazio per ascoltarci, sentirci, lasciar andare e avere cura di noi stessi, scoprendo che è possibile comunicare con noi e con gli altri in modi diversi.
Abbigliamento consigliato: tuta e calze antiscivolo.
Costo:
- €20 per il singolo incontro,
- €60 per un mese,
- €160 per un trimestre.
Prenota una prova gratuita!
A cura di Giorgia Lucchi, istruttrice di Pilates Polestar, Professional Counselor
Per info e iscrizioni: giorgialucchi2019@gmail.com, 339 5205626
